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Bewegung und Entspannung

BeWEGung schafft Veränderung, gezielte und geübte BeWEGung stärkt neben dem beanspruchten Körper den ganzen Menschen und verhilft zu Ausgleich und Erholung. Im Zusammenspiel mit EntSPANNUNGsübungen eröffnen sich Kraftquellen für den WEG und die SPANNUNG des Alltags: neue Balance für Körper, Geist und Seele!

Das Kursangebot

  • Fit von Kopf bis Fuß - Ausgleichsgymnastik mehr
  • Fit durch's Jahr
    Für Frauen und Männer 20+ mehr
  • Fit und heiter im Alter mehr
  • Gymnastik
    Osteoporosegymnastik, Sturzprävention
    Für Frauen 60+ mehr
  • Sitztänze und Gedächtnistraining mehr
  • Stuhlgymnastik und Sitztänze mehr
  • Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik mehr
  • So wird der Rücken stark - Wirbelsäulengymnastik mehr
  • Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen mehr
  • Fingerfitness mehr
  • Fitness intensiv - BBP mehr
  • Zumba®-Fitness mehr
  • Entspannte Adventszeit mehr
  • Kleine Auszeit am Samstag - Entspannungsvormittag mehr
  • Shinrin Yoku - Waldbaden mehr
  • Zeit für mich - Wege zur Entspannung mehr
  • Kundalini - Frauen - Yoga mehr
  • Kundalini - Meditation mehr
  • Kundalini-Yoga mehr
  • Lachyoga - lachend Stress abbauen mehr
  • Power-Yoga mehr
  • Yoga & Pilates mehr
  • Yoga - Stressabbau und Entspannung mehr
  • Yoga 60+ mehr
  • Harmonie durch Bewegung mehr

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    Wir suchen in verschiedenen Themenfeldern engagierte Honorarkräfte. Haben Sie Zeit und Interesse, bei uns mitzuarbeiten? Sprechen Sie uns unverbindlich an - gemeinsam schmieden wir Pläne! Schauen Sie hier auf unsere aktuellen Ausschreibungen:

    Kinderlieder CD - Restauflage zum Sonderpreis

    Viele Kinderlieder zum mitsingen und spielen zuhause und unterwegs. Restposten zum Sonderpreis von 5,00 € in unseren Häusern. Mehr dazu hier:

    Kinderbetreuung

    Unsere Kinderbetreuerinnen sorgen für Ihr Kind, während Sie am Kurs teilnehmen. Nähere Infos hier.

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