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Bewegung und Entspannung

BeWEGung schafft Veränderung, gezielte und geübte BeWEGung stärkt neben dem beanspruchten Körper den ganzen Menschen und verhilft zu Ausgleich und Erholung. Im Zusammenspiel mit EntSPANNUNGsübungen eröffnen sich Kraftquellen für den WEG und die SPANNUNG des Alltags: neue Balance für Körper, Geist und Seele!

Das Kursangebot

  • Fit von Kopf bis Fuß - Ausgleichsgymnastik mehr
  • Neue Beweglichkeit mit der Feldenkrais-Methode
    ...Kurs mehr
  • Fit und heiter im Alter mehr
  • Gymnastik für ein aktives Alter mehr
  • Osteoporosegymnastik, Sturzprävention mehr
  • Sitztänze und Gedächtnistraining mehr
  • Stuhlgymnastik und Sitztänze mehr
  • Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik mehr
  • So wird der Rücken stark - Wirbelsäulengymnastik mehr
  • Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen mehr
  • Fitness intensiv - BBP mehr
  • Happy Tuesday Dance - Tanz mit mehr
  • Happy Tuesday Dance - Tanz mit - Schnupperabend mehr
  • Pilates mehr
  • Rückenfit mehr
  • Tanz dich frei! - Entspannung und Stressabbau mehr
  • Zumba®-Fitness mehr
  • Entspannte Adventszeit mehr
  • Kleine Auszeit am Abend - Entspannungs-Angebot
    Für Eltern von Kindergartenkindern mehr
  • Neue Beweglichkeit mit der Feldenkrais-Methode - Workshop mehr
  • Neue Beweglichkeit mit der Feldenkrais-Methode
    ...Kurs mehr
  • Shinrin Yoku - Waldbaden mehr
  • Zeit für mich - Wege zur Entspannung mehr
  • Kundalini - Frauen - Yoga mehr
  • Kundalini-Yoga mehr
  • Lachyoga - lachend Stress abbauen mehr
  • Pilates und Qi Gong - die perfekte Symbiose mehr
  • Power-Yoga mehr
  • Shake it - schüttle deinen Alltag ab! mehr
  • Yoga - Stressabbau und Entspannung mehr
  • Yoga 60+ mehr
  • Yoga für Frauen in der Lebensmitte mehr
  • Qi Gong - Bewegung und Entspannung für Körper und Geist mehr
  • Qi Gong - eine gesundheitsbewahrende Methode mehr
  • Qi Gong - eine gesundheitsbewahrende Methode - Schnupperworkshop mehr
  • Achtsam bleiben in der Blüte des Lebens mehr
  • Harmonie durch Bewegung mehr

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    Kinderlieder CD - Restauflage zum Sonderpreis

    Viele Kinderlieder zum mitsingen und spielen zuhause und unterwegs. Restposten zum Sonderpreis von 5,00 € in unseren Häusern. Mehr dazu hier:

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