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Bewegung und Entspannung

BeWEGung schafft Veränderung, gezielte und geübte BeWEGung stärkt neben dem beanspruchten Körper den ganzen Menschen und verhilft zu Ausgleich und Erholung. Im Zusammenspiel mit EntSPANNUNGsübungen eröffnen sich Kraftquellen für den WEG und die SPANNUNG des Alltags: neue Balance für Körper, Geist und Seele!

Das Kursangebot

  • Fit von Kopf bis Fuß - Ausgleichsgymnastik mehr
  • Neue Beweglichkeit mit der Feldenkrais-Methode mehr
  • Fit durch's Jahr
    Für Frauen und Männer 20+ mehr
  • Fit und heiter im Alter mehr
  • Gymnastik mehr
  • Osteoporosegymnastik, Sturzprävention mehr
  • Sitztänze und Gedächtnistraining mehr
  • Stuhlgymnastik und Sitztänze mehr
  • Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik mehr
  • So wird der Rücken stark - Wirbelsäulengymnastik mehr
  • Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen mehr
  • Fitness intensiv - BBP mehr
  • Griechische Tänze
    Bewegung für Körper, Herz und Seele mehr
  • Happy Tuesday Dance - Tanz mit mehr
  • Tanz dich frei! - Entspannung und Stressabbau mehr
  • Zumba®-Fitness mehr
  • Eine Reise in die Entspannung: Meditatives Trommeln
    Für Eltern von Kindergartenkindern mehr
  • Im Reich der Düfte
    Ätherische Öle ganzheitlich anwenden mehr
  • Kleine Auszeit am Samstag - Entspannungsvormittag
    Für Eltern von Kindergartenkindern mehr
  • Neue Beweglichkeit mit der Feldenkrais-Methode mehr
  • Neue Beweglichkeit mit der Feldenkrais-Methode - Workshop mehr
  • Shinrin Yoku - Waldbaden mehr
  • Kundalini - Frauen - Yoga mehr
  • Kundalini - Meditation mehr
  • Kundalini-Yoga mehr
  • Pilates und Qigong - die perfekte Symbiose mehr
  • Pilates und Yin Yoga am Nachmittag mehr
  • Power-Yoga mehr
  • Yoga - Stressabbau und Entspannung mehr
  • Yoga 60+ mehr
  • Yoga für die Lebensmitte
    • Für Frauen zwischen 40 ud 60 Jahren mehr
    • Für Frauen zwischen 40 und 60 Jahren mehr
  • Qi Gong - Bewegung und Entspannung für Körper und Geist mehr
  • Qi Gong - eine gesundheitsbewahrende Methode mehr
  • Harmonie durch Bewegung mehr

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Kinderlieder CD - Restauflage zum Sonderpreis

Viele Kinderlieder zum mitsingen und spielen zuhause und unterwegs. Restposten zum Sonderpreis von 5,00 € in unseren Häusern. Mehr dazu hier:

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